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活動報告

天気は良かったですが、風が強くて肌寒く
日が落ちてからは、冷たくなった様な・・・
まだ、春は、もうちょっと先ですかな???


さてさて、先日の「コキブリ活動」は、
相方のお手伝いをば。。。
言われるがままにゴソゴソと・・・

ほうれん草を洗って、湯がいて
DSC01495.jpg DSC01496.jpg

絞って、切って
DSC01497.jpg DSC01499.jpg

ダシ、ゴマ、砂糖をあえて、出来上がり~
”ほうれん草のゴマあえ”
DSC01501.jpg味付けが、一発で決まった

後は、時間を計ってる相方の指示に従い
お肉をジュジュッと。。。
片面焼いて、ひっくり返して蓋をして
DSC01489.jpg DSC01490.jpgええ匂いしてる~

時間がきたら、出来上がり~
DSC01492.jpg DSC01493.jpgミディアム成功やん
以上、活動報告でした。。。ゴソゴソ・・・

毎月1日が、隣のスーパーの特売日なので、
先日の休み(3/2)は、ご馳走でした。。。
(ちなみに、残りのメニューは、鯛のカルパッチョ、刺身、塩焼き
 前の日の残り物のあら炊きと、鯛づくしだったので、これで一杯



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