蒲焼き

昨日もいい天気の一日となり、とても暑くなりました
夜遅くにドザーッと降りましたが、その頃には
すでに半分夢の中

そうそう、昨日は、”土用の丑の日”でしたね～
はい、夕飯作りをお手伝い。。。

油を使わない、「こんにゃくのおかか煮」と「茄子の煮浸し」


さばいてもらった魚に小麦粉つけて、「蒲焼き」に


ええ、予算の都合で「ウナギ」ではなく「イワシ」の蒲焼きですが
しっかり食べて、、暑さに負けないようにという事で