ショック・・・

めっちゃ寒かった昨日の朝・・・
うちの中や出勤途中も、気温表示は６℃しかなく

とほほ、めっちゃショック・・・
健康診断を受けたのですが、身長は少し縮み
視力がガタ落ちで


2月に免許更新の時は大丈夫だったけれど
今だとメガネが必要になるくらいなんです。

全身の筋力の衰えが急に進んでる気がして
話はしたのですが、とりあえずは運動しなさいとの事・・・

はい、確かに運動不足ですが、なかなか時間が
しかし、見えづらくなっていくのは、何かと不便で困ります。。。