寒くなった昨日

雨は上がったけれど、冷たい風が強く
急に寒くなった昨日の定休日。。。

それでも、週に一度の運動は続けないと


先週より黄色く色付いている木が目立ち
森の様子が変わってました👀
　

指先や耳が冷たく、来週からは
手袋、ウインドブレーカー着用かな。。。